Главная Сомнолог рассказал, как добиться здорового сна

Сомнолог рассказал, как добиться здорового сна

Сомнолог рассказал, как добиться здорового сна
  • Источник MK 16 Октябрь 2021 12:05
  • 61
  • Нейтральная окраска записи

Нарушения сна — одна из типичных проблем, на которые жалуются жители мегаполисов. Однако решить ее можно, причем зачастую без медикаментозного лечения, рассказал «МК в Питере» сомнолог Павел Кудинов. Он раскрыл простой способ нормализовать сон и предупредил, когда бессонница может быть поводом для визита к психологу.

Наши партнеры

Вам также может понравиться

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать уведомления о новых обновлениях, информации, скидках и т. д.

отписаться