Шестнадцать с половиной тысяч человек из почти 60 стран собрал традиционный марафон в Алматы. Уже 13 лет в южной столице Казахстана марафонцы соревнуются на самого быстрого, сообщает корреспондент «МИР 24» Кирилл Харламов.
До старта еще час, участники марафона делают разминку. Это важно, чтобы все мышцы пришли в тонус. Для многих атлетов – это главный старт всего бегового сезона.
«В этом году я запланировала пробежать все забеги от Алматы марафон, чтобы получить Золотой номер. Я готовилась, прежде всего, морально, потому что травма дает о себе знать, она убавляет настрой, но это делает нас сильными, поэтому я здесь», – рассказала участница марафона Александра Павленко.
В марафоне участвуют как опытные бегуны, так и новички. Дистанции три: 42, 24 и 10 километров. На старт вышли те, кто не боится испытаний.
«Так как я недавно начала заниматься спортом, для меня это мероприятие является в первую очередь привлекательным для того, чтобы достичь тех целей, которые я для себя поставила в этом году, например, получение медальки», – отметила участница марафона Назира Мирханова.
Алматы марафон проходит в тринадцатый раз. В этом году в нем приняли участие более 16 тысяч человек. Свое желание пробежать дистанцию изъявили бегуны из почти 60 стран мира.
«Бег – это органическое, физиологичное движение для человека, очень мало сейчас праздников, за которые бы искренне хотелось порадоваться. Все в мире происходит, и, к сожалению, с каждым разом все глобальнее тревожность. А вот бег дает человеку ощущение счастья, – заявил организатор марафона Валихан Тен.
На всей дистанции бегуны преодолевают препятствия в виде подъемов и спусков. Для многих это стало определяющим в выборе темпа и скорости бега. Здесь важно распределить правильно силы.
«Где-то с третьего по восьмой километр шел достаточно долгий градиент подъема наверх. Я тренируюсь на очень плоском месте, очень давно не бегала в горке, и темп удавалось держать просто на честном слове», – отметила участница марафона Ольга Пугач.
«Есть многолетний опыт, я начинаю с идущими людьми разговаривать, и когда ты разговариваешь и тебе комфортно говорить, значит, ты бежишь в своем темпе», – сказал участник марафона Кадирдан Узер.
У каждого участника своя группа поддержки. Одни подбадривают кричалками, другие мотивируют плакатами, третьи вдохновляют музыкой.
Быстрее всех дистанцию в 42 километра пробежал Илья Тяпкин из Кыргызстана. Его время: 2 часа 19 минут и 44 секунды. Но проигравших здесь нет, все участники – уже чемпионы.
«Я пробежал 21 километр за 2 часа 5 минут. Эту медаль я заслужил!» – поделился участник марафона.
Алматы марафон – не просто забег, но и возможность встретиться с друзьями и единомышленниками, которые тоже любят бегать.
Еще по теме:
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать уведомления о новых обновлениях, информации, скидках и т. д.
