Актриса и певица Сон Дам Би призналась, что испытывает трудности с набором веса из-за высокого уровня физической активности. Артистка отметила, что может есть до четырех раз в день, но масса тела остается неизменной.
Смотрите также: Сон Дам Би рассказывает о выпадении волос после родов: «Я никогда не думала, что со мной такое произойдёт»
Заявление прозвучало в новом выпуске ее YouTube-канала, вышедшем 26 июня. В видео, посвященном семейной прогулке с мужем Ли Гю Хёком и дочерью Хэ И, Сон Дам Би рассказала о своем вчерашнем плотном ужине.
«Я ведь правда много ела вчера. Четыре приема пищи», — сказала она. Однако вслед за этим последовало признание:
«Мне очень тяжело от того, что я не толстею. Слишком много двигаюсь».
Ранее в том же ролике артистка упомянула другой эпизод: после того как она впервые за долгое время съела гамбургер из KFC и легла спать, лицо якобы опухло.
«Сейчас уже немного спало. Прошло три часа, и отек ушел, но после долгого перерыва бургер на ночь действительно дал такой эффект», — пояснила звезда.
При этом визуальных признаков отека на кадрах заметно не было.
Проблема поддержания веса стала для Сон Дам Би актуальной после рождения ребенка. В апреле 2026 года в эфире развлекательной программы SBS «No, But Really!» она раскрыла детали своей трансформации.
Рост артистки составляет 168 см. Если в период пика карьеры ее вес достигал 50 кг, то сейчас он стабилизировался на отметке 46 кг. Во время последней беременности Сон Дам Би весила 67 кг, таким образом, после родов она сбросила 21 кг.
Для поддержания формы и контроля аппетита певица использует специфические диетические привычки. Ранее в материалах о здоровье отмечалось, что Сон Дам Би практикует употребление кофе с добавлением топленого масла перед утренними тренировками натощак. Такой напиток помогает дольше сохранять чувство сытости благодаря высокому содержанию жиров, а кофеин способствует мобилизации жировых запасов во время физических нагрузок.
Источники: 1, 2, 3
Yen__Elle © YesAsia.ru
Еще по теме:
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать уведомления о новых обновлениях, информации, скидках и т. д.
