Если раньше многие знаменитости наслаждались гедонистической стороной славы, устраивая ночные вечеринки с алкоголем, то теперь некоторые из них предпочли здоровый образ жизни, фитнес и трезвость.
Нравится вам это или нет, но нельзя отрицать, что отказ от алкоголя приносит серьезные преимущества для здоровья.
«Перерыв в употреблении алкоголя — даже если это всего на пару недель — хорошая идея, особенно если вы регулярно потребляете больше рекомендуемой суточной нормы», — говорит доктор Дэймон Раскин, врач, имеющий сертификат специалиста по наркологии. Обычно это два напитка в день для мужчин. Возможно, вы сократили потребление алкоголя и последовали примеру многих знаменитостей, которые вообще не пьют, и если это так, то ваш выбор подтверждается последними научными исследованиями.
Кто из знаменитостей преобразил свою жизнь после того, как бросил пить - далее в галерее Свободной Прессы.
Еще по теме:
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать уведомления о новых обновлениях, информации, скидках и т. д.
